夜尿频繁是阴虚还是阳虚（夜尿频繁是什么办）

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1、 中医认为，夜尿多为肾虚所致。肾阳不足，肾气不足，导致膀胱气化不利，开合异常。

2、 主要表现为多尿，尤其是夜间阴盛阳衰，气虚阳虚症状会更明显。

3、 我们日常生活中被忽视的核桃就有这种功效。

4、 但是大部分人吃核桃的时候都会扔掉，主要是因为不好吃。

5、 如果睡前喝一杯用分神木泡的水，可以有效改善尿频现象，是肾虚的滋补佳品。

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