跨越式跳高动作要领教案（跨越式跳高动作要领）

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1、 跳跳高是一种简单的跳高方法，简单易学。也可以用来提高和巩固起跳技术或作为学习其他跳高姿势的过渡方法。

2、 向上跑：

3、 起飞：

4、 杆传递：

5、 着陆：

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