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男生长高的六个小技巧视频（男生长高的六个小技巧）
发布时间：2022-07-27 19:58:58来源：
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1、 坚持锻炼：
2、 营养应该均衡：
3、 坚持靠墙站着：
4、 定期做压腿运动：
5、 坚持跳绳：
6、 每天爬楼梯：
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