怎么样能让头发快速变浓密（怎么样能让头发长得快）

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1、 服用复合维生素B和维生素E:维生素可以防止白发，促进头发生长。如谷类、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋、猪肝等。

2、 胡萝卜可以补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，可以使头发长得更快，但不是头发生长的主要方法。也可以配合头部按摩，每天10到20分钟左右，增强头部血液循环。

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