夏季饮食注意事项小班教案（夏季饮食注意事项）

大家好,小太来为大家解答以上问题。夏季饮食注意事项小班教案，夏季饮食注意事项这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 补充盐和维生素：高温季节每天补充维生素B、维生素C、钙、钠等营养素，可减少体内糖分和组织蛋白的消耗，有益健康。可以多吃富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等。

2、 不要暴饮暴食冷饮：气候炎热时，适当饮用一些冷饮或饮料，可以起到一定的祛暑降温作用。不要吃得太多，太多会刺激胃肠道，

以上就是【夏季饮食注意事项小班教案，夏季饮食注意事项】相关内容。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！