30种大脑训练方法电子书（30种大脑训练方法）

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1、 闭上眼睛吃饭。这是为了屏蔽视觉信息，让嗅觉和味觉大显身手，刺激不常用的脑细胞。其他书上说可以闭着眼睛在家里走来走去，很有意思，也很有挑战性，但是注意不要摔跤。

2、 捏住鼻子喝咖啡。似乎这是为了屏蔽嗅觉信息，唤醒味觉。

3、 去餐馆点些你以前没吃过的东西。处处创新，不要千篇一律，在家也能学会做新菜。

4、 用左手拿着茶杯。训练右脑，右脑有惊人的记忆能力，是左脑。

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