体育活动的意义（体育活动的意义和作用）

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1、 运动可以让我们更接近自然，接近我们的本源，丰富社会交往。体育体现了自由开放的精神，使之成为人们和谐相处的好方式，净化了人们的身心。

2、 体育可以培养健康的行为，促进良好的生活习惯，预防疾病。

3、 体育是快节奏生活的心理调节器，它使人们的生活空间丰富多彩，缓解了现代社会的竞争压力，使人们的心理空间宽广而深邃。

4、 体育可以优化消费结构，促进消费

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