怎么样祛痘痘最有效（怎么样祛痘痘）

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1、 1多喝水。喝水可以清洁肠胃。科学饮水每天8杯，尤其是早上，要坚持。虽然见效慢，但对祛痘肯定有帮助。

2、 尽量不吃上火的东西，尤其是很多人的最爱，辣、辣条、火锅，多吃水果蔬菜，痘痘自然会很快减少。

3、 3不要挤痘痘，挤痘痘留疤痕，顺其自然。

4、 玩电脑和手机会影响皮肤，尤其是在晚上。尽量减少玩手机和电脑。

5、 熬夜是最容易引起痘痘的，为了有更好的皮肤。

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