起痱子怎么消除（起痱子怎么办呢）

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1、 痱子的成因通常是由于出汗过多，皮肤排泄不畅，衣服过厚，导致汗腺排出受阻。

2、 痱子后要勤洗衣服，勤换衣，保持通风干燥。

3、 然后，还要预防感染。不要用手抓痱子，容易导致痱子表面皮肤破裂，感染。

4、 不要提吃太辣的食物或非常油腻的食物。

5、 多喝白开水，多吃水果和一些清淡的食物，有助于预防痱子，加速痱子。

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