骨盆带的使用（骨盆带的使用方法）

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1、 用测量尺测量你特定的臀围。臀围的测量方法是把测量尺绕在胯部突出的部分，然后你就可以测量臀围了。

2、 根据自己的臀围选择合适的尺码。

3、 展开菱形骨盆。

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