什么时候喝蜂蜜水效果最佳（什么时候喝蜂蜜水效果最好）

大家好,小太来为大家解答以上问题。什么时候喝蜂蜜水效果最佳，什么时候喝蜂蜜水效果最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 早上空腹喝一杯柠檬水，有助于通便，有效刺激肠道蠕动，改善肠道消化功能，有助于排除体内毒素和垃圾。有便秘问题的人可以早上空腹喝一杯柠檬水，可以缓解便秘问题。

2、 注意：如果想达到更好的促进排便的效果，用冷开水或低温开水加两勺纯蜂蜜比较好，但如果肠胃不好的人尽量不要。

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