男人吃什么补肾的最快方法（男人吃什么补肾）

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1、 韭菜。又名曹杨和曹杨，是一种生长旺盛的普通蔬菜。对男性阴气发作、早泄等疾病有很好的疗效。

2、 鸽你肉。俗话说“一鸽胜九鸡”，鸽肉具有强身补肾、健脑健脑、降血压、调节血糖、养颜美容等功效，而且容易消化，非常适合补肾。

3、 秋葵日本称秋葵为“青人参”，美国称秋葵为“植物伟哥”，认为其壮阳效果堪比伟哥。

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