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提高您的情商以获得更好的爱情生活

导读 这一切看起来都很简单,您可能已经在不知不觉中寻找潜在配对中的这些特征。作为媒人,我看到不断寻求改善自己的好处——如果你想要一段成功

这一切看起来都很简单,您可能已经在不知不觉中寻找潜在配对中的这些特征。作为媒人,我看到不断寻求改善自己的好处——如果你想要一段成功的关系,你应该关注的不仅仅是你的潜在伴侣。提高自己的情商同样重要。

自我意识:你了解自己的情绪吗?你是否给自己时间来弄清楚你的感受是什么以及它们如何影响行为是这方面的关键。

情绪调节:学会停下来,反思自己的感受,而不是冲动行事,也许带着负面情绪坐着,学会花时间从客观的角度对它们采取行动。

同理心:了解别人的感受和原因。

社交能力:清晰有效的沟通能力,兼顾以上三点。

为什么这很重要?

拥有高情商对于享受成功的关系至关重要。如果您没有调整自己的感受,或者如果您没有时间考虑为什么您的伴侣会这样做,那么您可能不会那么容易相处。然而,如果你能专注于提高你的社交技能,而不是回避不舒服的感觉——而是花时间去理解你为什么会有这种感觉,并磨练你更好地传达这种感觉的能力,我相信你会为情绪上的人打下基础。开诚布公的配对。

作为媒人,我看到了在我们的情商上工作的巨大而众多的好处,最近的一项研究确实证明,在情商上都得分高的伴侣比情商较低的伴侣对他们的关系更满意。

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