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你是太阳如何避免在人际关系中失去你的身份

音频解说

我是治疗的忠实信徒。我认为每个人都应该接受治疗。我们都在不断地成长、变化、挣扎和克服。我们都有一些事情可以让一个公正的人来帮助我们工作。

对我来说,我最大的挣扎之一一直是在人际关系中保持我的身份。老实说,任何类型的关系。浪漫和友谊。我努力在个人生活和职业生活之间找到平衡。我可能会因为变得一心一意而感到内疚;例如,我会经历人生的各个阶段,在那里我变成了这样一个社交蝴蝶,我让我的工作完全滑倒了。或者我会沉迷于我约会的那个人,我会与我的朋友失去联系一个赛季。或者我会完全沉浸在工作中,让它完全黯然失色。

这种不平衡从何而来?嗯,一方面,我是人类。我认为人类一般都在生活中挣扎于平衡。但就我而言,我怀疑这对很多人都是如此,这也是因为我倾向于将我的价值归因于其他人。其他人如何对待我或回应我或爱我或不爱我往往是我决定如何对待自己或爱自己的指南针。这就是为什么我经常被其他人所吸引,为了赢得他们的认可、时间、爱或关注,以至于我完全忘记了自己。

我的朋友们,这是导致完全不平衡生活的秘诀。为什么?因为一切都在倒退。你必须确定你的价值,然后其他人就会与你的信念一致。如果你等着别人来决定在某一天你对自己的感觉,你将永远是痛苦的、不快乐的和不满足的。如果你等着别人来“完成”你,你将永远是未完成的。不管杰里·马奎尔怎么说。

或者,正如我的治疗师几周前如此简洁地说的那样......

“你是太阳系中的太阳。你生活中的其他人都围着你转。你不会围绕着他们旋转。”

天哪,你是不是刚刚听到这片土地上的所有麦克风都掉下来了,还是只有我一个人?!?这让我想起了我一直以来最喜欢的《实习医生格蕾》中的一句名言,克里斯蒂娜对梅雷迪思谈到麦克德雷米博士时说:

“不要让他想要的东西掩盖了你的需要。他很梦幻,但他不是太阳。你是。”

你们中有多少人,像我一样,放弃了自己的阳光,站在别人的树荫下?去年我和某人建立了一段非常认真的关系,可能是我经历过的最认真的关系。我们坠入爱河,事情进展得非常快,我们谈论婚姻和一切。我很高兴能找到这份伟大的爱,以至于我完全地,我的意思是完全地,向这段关系投降了。这在理论上听起来非常可爱和浪漫,但实际上,往往会给一段关系带来灾难。

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