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陷入三角恋这是做什么

音频解说

问问自己是否值得。

“当你处于三角恋中时,你经常会感受到各种各样的情绪。有一天你会觉得自己是那个人生活中的第一人,而其他时候你会感觉完全相反,这就是你必须问它是否真的值得的地方,”Joel NR Powell 说, Ultimate Empowerment Package 的作者和创建者。“如果一个人真的爱你,他们不会让你觉得自己像个第三轮。永远记住:当你把他们当作优先事项时,永远不要让别人把你当作一个选择。”

不要自欺欺人。

“你被这个人吸引只是因为你无法得到他们吗?通常,当我们看到赢得他们的爱是一项挑战时,我们才会被某个人吸引或着迷,”鲍威尔说。“一旦我们得到它,我们的想法就会立即改变,因为兴奋和挑战消失了。”

你可以选择成为这段关系中的受害者。

“要知道,无论何时你处于三角恋中,其他两个人之间的联系都与你无关,”生活和创意教练 Vanessa Keating 说。“确保你清楚自己的感受、你的承诺和诚实,这样你才能在这个三角形中得到你想要和需要的东西。”

定义你的承诺。

你和你的恋人有任何承诺吗?是否有不与其他人在一起的协议?你们双方是否同意了这一承诺(大声说出来,不是假设)?或者你们都想要一个开放的关系?

“一旦你们在你们两个之间建立了承诺和兴趣,你就可以有一些基础地看待这种情况,”基廷说。

反思你是如何发现自己陷入三角恋的。

最终,应尽早并经常披露多项承诺。

“如果一个浪漫的伴侣太害怕告诉你其他人,他们可能不够成熟,无法对一个人做出承诺,甚至一次管理不止一种关系,”基廷说。“如果你和某人约会了几个月并发现他们处于长期关系中,最好要么等他们解除之前的承诺再继续,或者,如果这是一种开放的关系,就达成协议这对你们三个都有效。”

说出来。

你能不能说出来,还是有太多的戏剧和情感?

基廷说:“情绪需要足够平静,才能理解关于时间的完整故事和背景,以及你喜欢如何进行。” “不要参与情绪激动的讨论,它会让你一事无成。”

决定你真正想要什么。

问问自己,在您发现自己身处其中之前,您是否会选择这种场景。你想保持开放的关系吗?

“如果你是一个一夫一妻制的人,而你的恋人可能不想结束另一段关系,最好的办法可能是走开,让自己脱离三角关系,”基廷建议道。

不要让它再次发生。

如果这是你的第一次三角恋,请从中吸取教训,不要让它再次发生。

“如果你以前发现自己处于这些情况中,那么是时候重新评估自己并意识到问题可能出在你身上,”鲍威尔说,“这不是一件容易的事,但如果你想向前迈进,这是一项非常重要的任务。 ”

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