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不良关系的13个迹象以及如何快速离开一个人

导读 1 你比单身时更惨可怜的女人你以为是单一的很糟糕,但 我知道你一直在告诉自己,处于一段关系中——即使是一段糟糕的关系——总比单身

1.你比单身时更惨

可怜的女人

你以为是单一的很糟糕,但...

我知道你一直在告诉自己,处于一段关系中——即使是一段糟糕的关系——总比单身好……但这真的是真的吗?

人们抱怨单身有多可怕,但我敢打赌你至少意识到了一些好处。在计划去哪里吃饭时,您不必考虑某人的麸质不耐受和对泰国食物的厌恶。你地板上没有他的脏内衣。如果你愿意,你可以花整个周末狂欢他讨厌的Bravo电视连续剧。

现在……你经常和你的男朋友因为愚蠢的事情争吵。你永远见不到你的朋友。你几乎一直不开心。

所以......提醒我为什么在这段关系中比单身更好?

事实上,你可能害怕再次孤独。在EverydayHealth进行的一项调查中,研究人员发现,与癌症诊断相比,三分之一的女性更害怕单身!这对我来说太疯狂了。单身,尤其是如果另一种选择是处于糟糕的关系中,远非死刑。

如果你已经在点头,说你肯定看到了这些不好的关系的迹象,处理你孤独的感觉。我向你保证:没有他你会过得更好。

2.比单身时更孤独

无论你现在感到孤独是因为你的男人将你与朋友和家人隔离(大红旗),还是你根本不觉得他在身体和情感上都在你身边,这是一段糟糕的关系的主要迹象,而你不应该忽视。

建立关系的意义在于,当事情变得艰难时,有一个可以依赖的伙伴……

当您想庆祝人生中的重大胜利时……

或者你只想蜷缩在沙发上,甚至不想说话。

而一个健康的关系是一个,你仍然花大量的时间与其他人谁的问题给你。如果你的男朋友明确表示除了他你没有其他朋友,那么你要明白他有严重的问题,与你无关。是时候让自己获得自由,重新与爱你和关心你幸福的人在一起。

3.你们不断地误解对方

通过GIPHY

虽然一些争吵对你们的关系来说是可以的,甚至是健康的,但如果你不断地为误解而争吵,那就有问题了。

你:“嘿,你介意明天去杂货店买东西吗?”

他:“哦!你在说什么?我从不购物?说我懒??”

当你们的关系紧张时,你们俩可能倾向于将事情解读为彼此所说的,但实际上并不存在。

苏科洛德,博士纽约市的一位心理分析师说:“随着夫妻对彼此的了解越来越深入,应该会朝着更多的理解和更少的误解迈进。”

当你不断误解对方所说的话时,你们的关系就无法朝着正确的方向发展。

我发现,在我所拥有的任何良好关系中,我越了解我的伴侣,就越容易解决出现的任何问题。例如:如果她提出我已经好几个星期没有洗衣服的事实,虽然这可能是真的,但我可能会意识到她在抨击是因为她在工作中压力很大。我们可以坐下来谈谈那种情况……就在我开始洗衣服之后。

4.你总是在蛋壳上行走

你不能谈论任何事情而不担心他会爆炸或开始战斗。你刚下班回家,喝了一瓶酒,试着在他回家之前上床睡觉。

在可预见的未来,这真的是你想要的生活吗?我不这么认为。

5.你的伴侣暗示他只重视你一件事

无论是性,你的外表,还是你的赚钱能力,这个人都明确表示他没有对你投入感情。你为什么要在他身上浪费时间?如果你在一段随意的关系中,那是一回事,但如果你希望这个人是独一的,我不想告诉你……他不是。

你应该为所有让你感到惊奇的事情珍视自己。这可能是你在床上有多棒、你的外表和你的经济安全......除了你的同情心、你喜欢动物的事实,你真的很有趣。任何没有看到这一点的人都不值得你花时间。

6.你们对彼此没有很好的影响

关系不好的迹象之一?你们正在养成彼此的坏习惯。

也许他喝了很多……这让你比以前喝得更多。

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也许你喜欢垃圾食品......现在他因为分享你的坏习惯而增加了体重。

无论是什么消极行为,你们都在表现出彼此最坏的一面……而在你们应该表现出最好的时候。

如果部分的总和使您比整体更糟,那么您的关系就不正确。

7.你发现你的伴侣反复撒谎

我认为说谎真的是关系中最糟糕的事情。如果你发现你和一个不能对你诚实的人在一起,他甚至会在最小的事情上撒谎……这是一段糟糕的关系的最大迹象之一。

在你自己的行动中也要意识到这一点。

我最近读了山姆哈里斯的《说谎》一书,我意识到说谎在我们的生活中是多么有害。我从来不是一个大骗子,但是一旦我意识到一些善意的谎言(回应“我穿这件衬衫好看吗?”),你就会开始意识到诚实守则的重要性。

8.你觉得被困在关系中

我觉得这不言而喻:你不应该觉得被困在一段关系中。你应该想要在这段关系中。如果你不想在里面,你应该离开。

如果您因为后勤方面的原因而感到被困在你们的关系中,比如您负担不起搬出去的费用,或者您必须完全搬家,我鼓励您开始制定计划。留出一点钱,这样你就可以摆脱这种有毒的关系。

9.你的伴侣认为你很幸运拥有他,但事实并非如此

他可能觉得他比你更有价值,或者至少他是这样行事的。事实上,他可能非常缺乏安全感,并且正在尽最大努力让你觉得没有人会想要你。这样,你就永远不会离开他。

不要迷恋这个。你是一个高价值的女人和一个真正相信这会表达他对每天找到一个如此出色的人的感激之情的男人。

10.你的伴侣威胁你

如果他以任何方式威胁你,滚出去!

他可能威胁要告诉你的家人一个大秘密。或者拒绝让你离开(表明如果你尝试他可能会造成身体伤害)。他可能威胁要带走你的孩子。

意识到这种胁迫行为通常表明情感虐待。您需要立即摆脱这种关系……但要明智地这样做。寻求朋友或家人的帮助……甚至是警察。

11.你或你的伴侣不能谈论重要的关系话题

每当一个重大话题出现时,例如你们何时同居或结婚,你们中的一个或两个都会改变话题。

回到我过去经常做一对一约会辅导的时候,我的客户会和他们的男朋友谈论这些主要的生活话题……而这些男人会消失好几天。没有短信,没有电话,什么都没有。

如果这发生在你身上,请意识到这是一段糟糕关系的迹象之一。如果现在发生这种情况,如果你要嫁给他,他将如何处理谈论生孩子或其他话题?

12.关系中没有尊重

他可能会叫你名字。他说话的时候你可能会翻白眼。无论采取何种行动,很明显你们并不尊重彼此。那么为什么你会和一个你不尊重的人发生关系呢?

13.有关系暴力

如果他曾经把手放在你身上或咄咄逼人地触摸你......我无法想象在一段你受到身体威胁的关系中会有多难。

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