桂圆红枣枸杞茶怎么煮好喝（桂圆红枣枸杞茶怎么泡好喝）

大家好,小可来为大家解答以上问题。桂圆红枣枸杞茶怎么煮好喝，桂圆红枣枸杞茶怎么泡好喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

准备红枣5个，枸杞10克，桂圆5个(去核)。先将所用茶具清洗干净，然后在茶壶中倒入500ml纯净水，将红枣、枸杞、龙眼肉同时放入锅中，再放入茶炉中煮沸。煮开后关火，直到红枣变软。最后过滤出茶汤饮用。

准备工作：

红枣5枚，枸杞10g。

龙眼肉5个，红糖适量。

一、桂圆红枣枸杞茶的做法：

二、1、清洗

红枣、桂圆肉、枸杞用温水清洗干净，然后快速滤出。

三、2、煮水

在茶壶中倒入500ml左右的水，将红枣、桂圆肉、枸杞放入茶壶中，然后烧开关小火，直到红枣变软。

四、3、出汤

将准备好的桂圆红枣枸杞茶汤倒入玻璃杯或瓷杯中。如果喜欢甜的，根据个人口味加入红糖，拌匀。一般不放糖，可以直接喝桂圆甜的。

五、4、饮用

茶叶滤出后，等待3~5分钟。茶适口之后，就可以喝了。

结论：

煮桂圆红枣茶时，加入少许枸杞，可以增加甜度和营养，但枸杞的量不宜过多。其次红枣桂圆6~8丸就可以了。每天早上下班后给自己泡一杯，不仅能补充气血，还能提高视力。特别适合期待长时间在电脑前的上班族。

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