蜜糖红茶的功效与作用禁忌（蜜糖红茶的功效与作用）

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1、 蜂蜜红茶是由蜂蜜、红糖和红茶水制成的。喝蜂蜜红茶有润燥、止渴、暖胃、御寒的功效。可以调节神经系统，提高身体抵抗力，同时可以增强肠胃蠕动，缓解便秘。长期饮用蜂蜜红茶还有止咳、润肤、调理面色的功效。

一、蜜糖红茶的功效与作用：

2、 蜂蜜含有多种其他人体必需的微量元素，所以是天然的美容保健品，很受欢迎。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙能调节神经系统，促进睡眠。蜂蜜中含有的酶和矿物质有助于提高免疫力。

3、 红茶性质温和，味道醇厚。除了各种水溶性维生素外，还富含微量元素钾。冲泡后，70%的钾可溶于茶中。钾可以加强心脏的血液循环，减少体内钙的消耗。因为红茶中含有的锰是骨骼结构不可缺少的元素之一，经常喝红茶也有利于骨骼强健。

4、 蜂蜜是排毒养颜滋补佳品，美容养生效果明显，味道香甜。红茶、蜂蜜、红糖的功效主要体现在能促进人体对多种微量元素和维生素的吸收，促进体内多余脂肪的燃烧，通便、润肤、祛斑、养颜。

5、 在红茶中加入红糖和蜂蜜，不仅味道更甜，而且营养更丰富，因为蜂蜜还具有很强的保健功能。

二、蜜糖红茶：

6、 先泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜和红糖。每天饭前喝一次。能暖胃护肝驱寒。适用于肝火亢盛、脾胃功能不佳者。

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