蒲公英茶的功效与作用蒲公英的副作用

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蒲公英茶的功效是抗菌消炎，润喉利咽，去燥散热。其次，蒲公英茶富含多种矿物质和微量元素，具有抗氧化、强身健体的功效。能增强自身免疫力和抵抗力，泡水日常饮用，还具有保护口腔、美容养颜、利尿润肠的功效。

蒲公英茶的功效与作用：

一、1、保护肝脏

喝蒲公英茶还能健肝。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质元素，对肝脏有很好的保护作用。对于经常熬夜的年轻人，饮用效果也很好。

二、2、清热解毒

蒲公英本身就有清热解毒的作用。由于蒲公英茶性寒，能排除人体内的热毒，还能清肝热。可改善因空气干燥引起的肿胀和疼痛。这时候不妨喝点蒲公英茶，可以降火润喉，减少噪音。

三、3、抗菌消炎

蒲公英的根部有一种特殊的成分，可以杀灭人体内的细菌感染，抑制人体内细菌的生长。

四、4、抗氧化

蒲公英可以促进肾脏的新陈代谢，帮助排出体内的杂质，对皮肤有很好的滋养作用；而且蒲公英茶中的抗氧化成分很高，能有效提高体质，增强机体免疫力。

蒲公英茶的禁忌：

五、第一、用量要适量

喝茶要适量，蒲公英茶喝多了或喝多了都容易导致腹泻、腹痛，对身体也非常不利。所以在平时一定要根据自己的情况来决定，选择吃的量，这样才能达到保健的效果，对身体有一定的好处。

六、第二、过敏人群禁忌饮用

平时喝蒲公英水要特别注意。过敏的人不能喝。

七、第三、体质虚寒者禁忌饮用

蒲公英是一种寒性食物，平时一定要特别注意，以免对身体造成不良影响。除此之外，对于一些身体素质不好的人，也要引起重视。所以要根据自己的情况选择合适的养生方式，对身体有一定的好处。

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