黄芪当归大枣生姜泡水喝有什么好处（黄芪当归红枣生姜泡水喝有什么功效）

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1、 黄芪、当归、大枣、生姜富含皂苷、黄酮类、氨基酸、姜酚等成分。将黄芪、当归、大枣、生姜用水浸泡，具有改善气虚、解困乏力、润肠通便、促进胃肠消化、健脾利湿、祛风散寒、改善气色的功效。合理饮用可以加速身体新陈代谢，缓解干燥，改善便秘。

一、黄芪当归红枣生姜泡水喝有什么功效：

2、 当归被广泛用于改善血虚、手脚冰凉、痛经、面色晦暗等，调理气血。若与黄芪、桂枝配伍，可改善末梢血液循环，缓解血虚(类似于血液循环不畅)引起的头痛、肌肉酸痛、中风等症状。当归、黄芪性温，微苦，有补血活血的功效。“当归味甘而重，故能补血；其气淡而辛，能行气血；中间有招，行中有补。”

3、 当归能疏通经络、止痛、润肠通便，可缓解月经不调、痛经、面色萎黄、乏力性贫血、崩漏等女性常见病。当归挥发油还能润肠通便，缓解血虚、肠易激(指血虚妇女消化液分泌不足、年老或月经不调)引起的便秘。

4、 生姜含有大量的姜酚，可加快血液循环，增加排汗，有利于体内水分的排出，促进消化液的分泌，有健脾利湿的作用，可用于缓解胃痛、恶心呕吐等症状。

5、 大枣有祛风寒、补气血的功效。平时服用得当，还具有保健强身、补血益气的功效。

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