云南普洱茶的功效（云南普洱茶有什么功效）

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云南普洱茶是由云南大叶种晒青绿茶制成，富含多种营养成分。饮用具有促进新陈代谢、抗衰老、抗氧化、提神醒脑、消除疲劳、增进食欲、促进消化、促进血液循环、消除油腻、生津止渴、暖胃、除口臭、消除疲劳的功效。

云南普洱茶有哪些功效：

一、1.促进代谢

平时多喝普洱茶，也有助于促进身体的新陈代谢和血液循环。现代人生活工作压力大，节奏快，平时很少运动，容易出现营养过剩。如果能养成喝普洱茶的习惯，可以排出体内多余的脂肪，促进新陈代谢。

二、2.延缓衰老

普洱茶还有延缓衰老的功效。人体的衰老主要是脂质的氧化反应，如果能摄入抗氧化物质，就能有效延缓衰老进程。普洱茶中含有的氨基酸、维生素和茶多酚具有抗衰老的作用，尤其是茶多酚的抗氧化作用。

三、3.解油腻

普洱茶中有许多酶与人体胃肠道的生物酶发生反应，增加胃蛋白酶的分泌，促进胃蛋白酶的活性，加强胃对蛋白质食物的消化能力，增强人体的消化功能。

四、4.降脂减肥

与普洱茶的脂肪代谢密切相关。普洱茶通过独特的发酵过程产生新的化学物质，其中一部分含有脂肪分解酶的脂肪酶，可以分解脂肪，所以普洱茶有减肥的功效。

五、5.养胃护胃

普洱茶性温和，暖胃不伤胃。甘滑的普洱茶进入人体的胃中，形成的膜附着在胃的表层，可以保护胃不受刺激。爱喝酒的朋友容易胃寒。每天喝一杯普洱熟茶，可以养胃护胃。

六、6.防龋齿

喝普洱熟茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶，使龋齿菌无法附着在牙齿表面，熟茶中的茶多酚也可以杀灭龋齿菌。熟茶中的氟可以强化牙齿的珐琅质，从而预防龋齿。

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