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莓茶的功效和禁忌（莓茶的功效与作用及禁忌有哪些）

发布时间：2022-08-30 05:05:02编辑：来源：

大家好,小可来为大家解答以上问题。莓茶的功效和禁忌，莓茶的功效与作用及禁忌有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

莓茶的功效与作用及禁忌有哪些：草莓茶富含黄酮类、维生素和微量元素。具有利尿、解暑、消暑降温、提高大脑记忆力、润胃、抗氧化、缓解视疲劳、润心等功效。但草莓茶性寒，胃虚腹泻者忌食。

草莓茶的功效和作用；

一、1.改善记忆力

长期使用手机和电脑，面对手机和电脑辐射的人群。喝草莓茶能有效降低辐射损伤，保护脾肝，促进记忆改善。

二、2.缓解糖尿病

草莓茶富含矿物质和微量元素，能保护和改善胰腺功能。对并发症有很好的抑制作用。同时，草莓茶不含任何果糖和葡萄糖。

三、3.延缓衰老

喝草莓茶还可以延缓身体衰老。含有黄酮类、二氢杨梅素、酚类化合物等。被人体吸收后能清除自由基，加速人体内脂质过氧化物代谢。能提高人体内各种组织和细胞的活性，延缓各种衰老症状的发生，保持人体年轻健康。

四、4.缓解视觉疲劳

草莓茶还可以保护眼睛的视力，改善眼睛疲劳。日常工作和长时间工作时，眼睛会感到疲劳，喝草莓茶可以缓解视疲劳。

草莓茶的禁忌：

1.胃寒的人禁止饮用，草莓茶是凉的。所以，喝草莓茶的时候，可以在草莓茶里加两片生姜进行调节。否则会出现拉肚子的症状。

2.严重胃溃疡患者。这群人喝覆盆子茶会加重胃痛的症状。可以少量饮用，等身体习惯了再逐渐加到正常量。心脏病患者一定要喝经过专业技术去除咖啡因的藤茶。

3.便秘、腹泻的人不适合饮用。

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