栀子荷叶茶功效（荷叶茶功效）

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荷叶茶功效：荷叶茶含有丰富的香气物质，喝了可以提神醒脑，缓解抑郁情绪。喝荷叶茶还可以促进身体的新陈代谢，补充身体所需的水分。

荷叶茶的功效与作用；

一、1、清新口气

喝荷叶茶可以清新口气，让你满嘴清香。荷叶茶含有芳香物质，可以缓解抑郁，清洁口腔异味。

二、2、静心安神

荷叶茶有宁心安神的功效。科学研究表明，荷叶可以舒缓紧绷的神经，缓解压力，镇静安神。

三、3、清热解暑

莲子茶味苦、辛、凉，有清热解暑的功效。可清心泻肝，泻脾降肺，适用于治疗暑热烦渴。

四、4、降压利尿

经常喝荷叶茶还能促进排尿，消除水肿，扩张血管，降低血压。对体内水分代谢异常、下肢水肿、高血压有效。

五、5、缓解便秘

荷叶中含有荷叶碱，荷叶碱会刺激肠道，促进排便。有便秘迹象的人每天喝荷叶茶，可以使大便通畅。心血管疾病的预防和治疗

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