陈皮荷叶茶山楂的功效与作用（陈皮山楂荷叶茶的功效）

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陈皮山楂荷叶茶的功效：喝陈皮山楂荷叶茶可以促进身体的新陈代谢，有利于体内湿气的排出，缓解燥热内热，清热解暑，缓解抑郁情绪。此外，山楂、陈皮含有芦丁、山楂酸、柠檬烯、维生素等，能促进胃肠蠕动，帮助消化积食，改善胀气。

陈皮山楂荷叶茶的功效：

一、1.山楂

山楂是消食的食物。吃起来酸酸甜甜的，消化力强，特别能消化油腻的肉制品。此外，山楂还有活血化瘀的作用，常用于产后腹痛、恶露不绝。

二、2.陈皮

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用。

陈皮能调理脾肺之气，散肺之气，抑之气，中行气，除痞。用于肺气郁结、胸膈胀满、脾胃气滞、腹胀等症。

陈皮味苦、温、湿，能健脾行气。常用于湿阻中焦，脘腹胀满，便溏苔腻。常与苍术、厚朴等配伍，如魏萍散。又善祛湿化痰。是治疗湿痰咳嗽的常用重要药物。常与半夏、茯苓等配伍，如陈二丸。

陈皮不仅能燥湿健脾，还能理气开胃。与补药同用，能补而不滞。常用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、恶心呕吐、腹泻等症。

三、3.荷叶

荷叶不仅能清热解暑，还能养脾阳。常用于暑热泄泻、脾虚气滞、大便溏泻。此外，荷叶茶有利于润燥、降血脂、减肥等。更适合高血脂和肥胖人群。

结论：

喝陈皮山楂茶主要有以下三个作用。

1.润肠通便作用：山楂味甘酸，有促进胃液和消化液分泌的作用，能促进胃肠蠕动，从而促进排便，可用于缓解便秘、大便干燥等症状，还能促进消化，增强食欲。

2.减肥瘦身功效：荷叶能促进体内脂肪的燃烧和排毒，山楂还能促进排便，从而减少体内脂肪的堆积，达到减肥的目的。

3.理气健脾的功效：陈皮有活血的作用。可用于治疗气滞引起的肋痛、胸痛，还可用于治疗脾虚引起的消化不良、食欲不振。

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