一个茶叶蛋的热量多少千卡（一个茶叶蛋的热量大概是多少）

大家好,小可来为大家解答以上问题。一个茶叶蛋的热量多少千卡，一个茶叶蛋的热量大概是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一个茶叶蛋的热量大概是多少很少有人能抗拒茶叶蛋的美味，但有些想减肥的人更担心茶叶蛋的热量是否偏高。其实茶叶蛋的热量和普通白水蛋差不多，一次吃一个没问题。

2、 每100克鸡蛋的热量约为144卡，而鸡蛋的平均重量约为50克。所以，一个茶叶蛋的热量大约是70卡。而且由于制作茶叶蛋时不会加入大量的油，所以茶叶蛋的热量相对适中。

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