苔茶是什么茶（苔茶的功效与作用）

大家好,小可来为大家解答以上问题。苔茶是什么茶，苔茶的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

茶叶是中国贵州最著名的土特产。可以出口到中国很多地区。这种茶年产量比较少，但是品质和口感都特别好，在市场上一直供不应求。很多人还不了解苔茶，不知道它属于哪一种茶。今天边肖就给大家详细介绍一下苔茶，让大家知道它是一种什么茶，以及它的功效和作用。

一、苔茶是什么茶

苔茶是一种古老的茶树，生长在贵州山区。人们采集这种茶树的叶子，经过不同的加工方法，可以得到绿茶和红茶两种不同的品种。都是人们在市面上看到的苔茶。这些茶具有汤色鲜艳、栗香味持久、滋味鲜爽等特点。此外，苔茶适应性强，营养价值高。人泡水可以吸收钾、锌、磷等微量元素以及丰富的维生素。

二、苔茶的功效与作用

三、1、减肥瘦身

茶最重要的作用是减肥，因为这种茶含有大量的氨基酸和酚类化合物，还含有多种维生素和矿物质。这些物质可以满足人体正常工作时不同的营养需求，抑制热量和脂类物质的吸收，加速人体内多余脂肪的燃烧。经常用它泡水，可以显著减肥，预防高血脂和高血压。

四、2、预防血栓

茶苔可以保护人体的心血管系统，它可以改善血管的韧性和弹性，防止它们老化。另外，茶苔中的活性成分可以加速血液中胆固醇的分解，提高血小板的活性。既能预防高血脂，又能预防动脉粥样硬化，防止血栓形成，对维护人体心血管健康大有裨益。

五、3、延缓衰老

人们都想保持青春，减缓衰老的步伐，但人体在平时的新陈代谢中会产生大量的自由基和脂质过氧化物，对人体细胞造成伤害，加速人体细胞的衰老。苔藓茶中所含的活性成分可以清理人体内的自由基，防止脂质过氧化物的生成，可以将它们对人体细胞的伤害降到最低。这也是苔茶能够延缓人体衰老的重要原因。

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