新疆雪菊的功效与作用、禁忌和食用方法

大家好,小可来为大家解答以上问题。新疆雪菊的功效与作用、禁忌和食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

新疆雪菊的功效是健脾胃，散风热，润肠通便，明目护眼。其次，还能缓解和改善燥热、烦渴、咽干等症状，可消除疲劳和嗜睡。适量饮酒还能帮助睡眠，调节免疫力，抗氧化。但雪菊性寒，体质寒，肠胃不好，是禁止喝的。其次，凉茶、隔夜茶也是禁止喝的。

菊花学名二色金鸡菊、麦冬，为菊科金鸡菊属多年生草本植物。在新疆有一定规模的栽培，尤其是和田和云南部分地区。因能生长在海拔3000多米的新疆昆仑山雪域山区，故名“雪菊”。因为汤的颜色是红色的，所以也被称为血菊。

一年生草本，可达50厘米高，茎平卧或斜升有点毛；叶菱形卵形或长圆形卵形，长1.2-2.5厘米，全缘，很少具齿，两侧稀疏被短毛。花头单生于茎枝顶端，直径约1厘米；总苞片有毛，叶对生，基生叶2-3回羽状深裂，裂片披针形，上部叶有翅无叶柄，基生叶柄长。

一、新疆雪菊的功效：

菊花含有多种化学成分，包括黄酮类、绿原酸、挥发油、氨基酸、总皂苷、多糖、蛋白质、生物碱、有机酸、酚类、蒽醌、油脂、甾体、内酯、香豆素和微量元素等。

菊花具有多种功能，包括抗衰老、降血糖、耐糖、降血脂、降血压、抗氧化、抗凝血和抗癌作用。

菊花富含氨基酸，具有很强的抗氧化活性和生理活性。它是人体内自由基的清除剂。雪菊可以帮助皮肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出皮肤，从而达到美白养颜的效果。

其次，对于一些便秘、肠胃功能不好的人来说，经常喝剧雪茶可以达到调理肠胃的效果，睡前喝少量剧雪有非常好的安神助眠的神奇功效。

二、新疆雪菊的禁忌：

脾胃虚寒最好少喝雪菊，因为雪菊性寒，对于脾胃虚寒的人来说无疑是雪上加霜，需要注意。

对于生病的人，不要一次喝太多。

其次，菊花茶要用开水冲泡，温饮，禁止凉茶、隔夜茶。

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