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白毛尖如何冲泡（白毛尖喝了有什么好处）

发布时间：2022-08-28 10:35:02编辑：来源：

大家好,小可来为大家解答以上问题。白毛尖如何冲泡，白毛尖喝了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

你熟悉白色毛尖吗？是中国十大名茶之一，也是一种优秀的茶叶。属于毛尖茶，因有大量白毛而得名白毛尖。那么，白毛尖这种茶应该怎么冲泡呢？平时喝白发尖对人有什么好处？

一、1、白毛尖如何冲泡

毛尖茶的冲泡方法很简单。通常冲泡毛尖茶最好选择透明的玻璃杯子。茶和水的比例应该是一比八十，水温应该在85度到90度之间。冲泡时，将茶叶放入茶杯中，倒入三分之一的水，30秒后倒掉，再冲一次。一分钟后就可以直接喝茶汤了。

二、2、白毛尖喝了能减肥瘦身

通常人们喝了白毛尖茶后可以减肥，这也是喝白毛尖茶的重要好处之一。由于白毛尖中含有大量的茶碱和咖啡因，这些物质进入人体后会在活性蛋白酶的作用下转化为甘油酯酯酶，能有效减少人体内脂肪细胞的堆积。所以人喝白毛尖是不能减肥的，会让身材越来越苗条。

三、3、白毛尖能保护牙齿预防口臭

通常，人们可以通过饮用白毛尖来保护牙齿，白毛尖中含有一些微量元素氟，其中的儿茶素还可以抑制口腔中细菌的活动。平时饮用白毛尖可以减少牙菌斑、牙周炎等牙病的发生，可以有效保护人体牙齿。此外，白毛尖还含有一些单宁酸，不仅能杀灭细菌，还能抑制细菌繁殖。平时喝白毛尖也能起到预防口臭的重要作用。

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