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嫉妒的男朋友什么是正常的什么是不健康的

音频解说

如果你想知道你男朋友的嫉妒行为是正常的还是需要担心的,这里有一些指导方针。

正常:想听听你的一天。

不正常:问一系列关于你一天的问题,这些问题似乎更多是关于收集信息而不是对你的生活感兴趣。

一个想了解你的一天的人和一个听起来像是在审问你的人之间有一条微妙的界线。一个很好的,“你今天做了什么?” 可以很棒。另一方面,当你某天晚上出去,不得不和你的男朋友打交道时,问谁在那里,你喝了多少酒,你是否跳过舞,感觉有点不对劲。

一个好的经验法则是,如果感觉不对,那很可能就是。另一种衡量它的方法是:是否感觉他一直在问基于事实的不必要的后续问题?如果他问一些主观的事情(例如:“你玩得开心吗?”)这是正常的,而客观的问题(例如:“你穿了什么?”)是不健康的嫉妒的表现。

正常:对你在 Instagram 上发布的那张性感自拍发表挑逗性评论

不正常:告诉你他不赞成你在社交媒体上发布如此暴露的照片。

尽管我希望它不是,但当他们的女朋友在 'gram 上发布一些性感的东西时,男人们嫉妒是很正常的。不幸的是,这是因为社会对待男人的方式是看他们的女性伴侣,所以这不完全是你男人的错。

像“该死的你今天一定感觉自己”这样的戏弄评论有点正常(尽管仍然不理想)。

然而,当你的男朋友试图控制你在社交媒体上发布的内容或有发言权时,它就开始进入极其不健康的领域。

如果他在您发布某些内容时公开表达他的嫉妒,请与他谈谈这种嫉妒的根源,而不是简单地默许他的愿望。很有可能,一旦他试图阐明他嫉妒的原因,你们俩都会意识到他有一些事情需要自己解决,而这与你无关。

正常:想认识你的朋友。

不正常:当你和朋友有计划时,总能找到一个陪伴的理由——而且似乎从来没有给你和朋友独处的时间。

占有欲强的伴侣的一个明显标志是不允许他的伴侣与她的朋友(甚至与她的家人)独处。

在一段关系的开始,这似乎是一个很好的迹象,表明你的新嘘想要见你的朋友和家人。但是如果你注意到自从和你的新男友约会后你似乎没有和你的 BFF 单独相处过,这可能表明他试图将你与你的支持系统隔离开来。

对于想要和你度过每一个醒着的时刻的男朋友也是如此——这可能看起来像罗密欧与朱丽叶,但实际上是一个挥舞着危险信号的人,他是一个控制欲很强的伙伴。

正常:询问你的前任。

不正常:要求您屏蔽或取消与前任或任何其他男性朋友、同事等的好友关系。

如果由我决定,我们都会在第一次约会时谈论我们的前任(通常我会这样做)。某人与前任的关系以及他们谈论它的方式可以是了解他们是什么样的伴侣的好方法。

就像有人说“我所有的前任都疯了”是一个危险信号,任何要求你阻止与前任交流的人也是如此。更重要的是,任何想要你停止与你的男性朋友、同事或你生活中的其他人交流的人。

一个健康的伴侣会支持你的友谊——即使他们和前男友在一起。一个健康的伴侣也会相信你会与异性成员交流,而不会假设最坏的情况。毕竟,如果他不信任你,他为什么要和你约会?

正常:问你谁一直在 Snapchat 上吹嘘你。

不正常:询问他是否可以查看您的 Snapchat 消息。

不幸的是,虽然我们中的许多人似乎已经通过我们的手机进行了合作,但这仍然肯定不是健康的行为。嫉妒是很自然的,当我们伴侣的手机在深夜一直振动时,好奇心也很自然。

虽然在 Snapchat 上问谁一直在吹嘘你仍然是丑陋的绿色怪物,但这是一种自然而正常的嫉妒形式,你的伴侣可以学习改进。

要求翻看手机——或者更糟的是,在你洗澡的时候翻看手机——是对隐私的侵犯,也是你的伴侣还没有准备好建立关系的迹象。

如果你注意到你一直在忍受一个不健康的嫉妒或控制欲很强的伴侣,不要自责——这不是你的错。

我们的文化在银幕上描绘“浪漫爱情”的方式可能会带来严重的问题和困惑。有时我们非常喜欢一个人,以至于我们想相信他们所做的事情来自一个好地方,即使我们内心深处知道它不是。

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