益生菌的功效和作用

益生菌的功效和作用

【益生菌的功效和作用】益生菌是一种对人体有益的活性微生物，通常存在于酸奶、发酵食品以及膳食补充剂中。它们通过调节肠道菌群平衡，帮助浏览全文>>