十字固具体如何发动

十字固具体如何发动

【十字固具体如何发动】“十字固”是柔道、巴西战舞（BJJ）以及综合格斗中常见的关节技之一，主要用于控制对手的肩膀或手腕，使其无法动弹...浏览全文>>