皮拉提斯是什么运动

皮拉提斯是什么运动

【皮拉提斯是什么运动】皮拉提斯是一种结合了身体控制、呼吸技巧和核心力量训练的运动方式，最初由德国人约瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilate 浏览全文>>