阿斯汤加是什么

阿斯汤加是什么

【阿斯汤加是什么】阿斯汤加（Ashtanga）是一种源自印度的古老瑜伽体系，被认为是现代瑜伽的源头之一。它强调体式（Asana）与呼吸（Pranaya 浏览全文>>