2018年入伏是哪一天

2018年的入伏时间是在7月17日。入伏，是中国传统历法中的一个重要节气，属于夏季的开始进入三伏天的时间点，标志着一年中最热的一段时间的开始。三伏天分为初伏、中伏和末伏，分别持续10天、20天和10天，总时长为40天。

在2018年，初伏（也称为头伏）从7月17日开始，到7月26日结束；中伏（二伏）从7月27日开始，到8月15日结束；末伏（三伏）从8月16日开始，到8月25日结束。这段时间内，气温通常会非常高，尤其是在南方地区，湿度大，体感温度更高，人们需要注意防暑降温，避免长时间暴露在户外，以免发生中暑等健康问题。

三伏天期间，民间有许多传统习俗和饮食习惯，如吃伏羊、喝绿豆汤等，这些习俗不仅能够帮助人们消暑解渴，还具有一定的保健作用。同时，在这个时期，也是进行“冬病夏治”的好时机，比如通过中医的针灸、拔罐等方式来调理身体，预防冬季易发的一些疾病。

总之，了解入伏的具体日期对于调整生活作息、做好防暑措施有着重要的意义。

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