喝无糖黑咖啡的好处（喝无糖黑咖啡有哪些功效与作用）

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解答：

1、 喝无糖黑咖啡有提神、保持心情愉快、开胃的好处。

2、 提神：黑咖啡含有大量咖啡因，有强烈的苦味，能刺激神经、心脏和呼吸系统。因此，适量饮用黑咖啡可以提神醒脑，减缓大脑和肌肉的疲劳。

3、 保持好心情：现在很多年轻人把黑咖啡当成一种时尚的休闲饮品。在忙碌的工作之余，喝杯香浓的黑咖啡不仅是消除疲劳的手段，更是一种精神享受，可以缓解一天的身心疲劳，调节心情。

4、 开胃：黑咖啡中的咖啡因能刺激交感神经，刺激胃肠道分泌胃酸，促进消化，防止胃胀和胃下垂，促进胃肠激素和蠕动激素，使排便迅速。建议患者避免过多食用黑咖啡，以免增加肠胃负担。

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