吃绿豆糕的好处和坏处（食用绿豆糕的好处和坏处介绍）

大家好，小美来为大家解答以上问题。吃绿豆糕的好处和坏处，食用绿豆糕的好处和坏处介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 吃绿豆糕的好处：

2、 (1)清热解毒。绿豆含有丰富的膳食纤维和钾，有利于排便排尿，对病毒有抑制作用，故有清热解毒的功效。

3、 (2)增加食欲。绿豆含有丰富的蛋白质和磷脂，能促进神经兴奋，改善身体机能，增加身体营养，刺激食欲。

4、 (3)保护肾脏。绿豆富含胰蛋白酶抑制剂，可减少蛋白质分解，保护肾脏。

5、 吃绿豆糕的缺点：但是，绿豆糕是用绿豆做的，并不适合所有人。孕妇、心脑血管疾病患者、骨科疾病患者、神经系统疾病患者、体虚感冒患者等。不宜多吃或久吃。脾胃虚寒腹泻的人要小心。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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