赤小豆吃多了会怎样（赤小豆吃多了有哪些危害）

大家好，小美来为大家解答以上问题。赤小豆吃多了会怎样，赤小豆吃多了有哪些危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 影响消化。红小豆吃多了会增加人体消化道负担，影响消化道对营养物质的消化吸收，时间长了会出现消化功能问题，营养不良，影响健康。

2、 加重腹泻。红小豆含有较多的人参皂苷，是对人体有益的成分。但过多的人参皂苷会刺激肠道，导致胃肠黏膜受损，容易导致腹痛或腹泻。如果人有胃肠功能障碍或经常腹泻，过量食用小豆会加重病情。

3、 赤小豆性寒，虚寒或虚寒症状，如小便长，或阴虚不湿热，忌用此药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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