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桂圆香蕉能不能一起吃(桂圆和香蕉可以一起吃吗)

导读 大家好,小美来为大家解答以上问题。桂圆香蕉能不能一起吃,桂圆和香蕉可以一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 解答:1、桂

大家好,小美来为大家解答以上问题。桂圆香蕉能不能一起吃,桂圆和香蕉可以一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 桂圆和香蕉可以一起吃,控制好量就行,对身体健康有益。但如果身体对桂圆或香蕉过敏,则不宜同食,以免出现咽痛、发热、皮疹等过敏反应。

2、 龙眼和香蕉都含有较多的维生素C、水、钙、铁、膳食纤维等营养成分。它们之间没有冲突。桂圆和香蕉一起吃通常不会产生有毒有害物质,适量吃桂圆和香蕉还有补充营养、提供能量、促进消化的好处。

3、 但应避免过量,以免增加胃肠道负担,进而出现腹泻、呕吐、排气增多等胃肠道不适症状。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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