桂圆香蕉能不能一起吃（桂圆和香蕉可以一起吃吗）

大家好，小美来为大家解答以上问题。桂圆香蕉能不能一起吃，桂圆和香蕉可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 桂圆和香蕉可以一起吃，控制好量就行，对身体健康有益。但如果身体对桂圆或香蕉过敏，则不宜同食，以免出现咽痛、发热、皮疹等过敏反应。

2、 龙眼和香蕉都含有较多的维生素C、水、钙、铁、膳食纤维等营养成分。它们之间没有冲突。桂圆和香蕉一起吃通常不会产生有毒有害物质，适量吃桂圆和香蕉还有补充营养、提供能量、促进消化的好处。

3、 但应避免过量，以免增加胃肠道负担，进而出现腹泻、呕吐、排气增多等胃肠道不适症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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