番薯能生吃吗（番薯可以直接生吃吗）

大家好，小美来为大家解答以上问题。番薯能生吃吗，番薯可以直接生吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 红薯可以生吃，但不建议。

2、 红薯含有丰富的维生素和膳食纤维，可以补充身体所需的营养，促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘。红薯有健脾和胃、益气生津的功效。适量生吃红薯一般不会对身体产生不好的影响。

3、 但是不建议生吃红薯。甘薯中含有大量淀粉。生红薯吃多了可能会增加肠胃负担，引起消化不良，所以不建议吃生红薯。如果引起消化不良，可以在医生指导下服药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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