吃鸡翅的好处和坏处（吃鸡翅对人有什么好处和坏处）

大家好，小美来为大家解答以上问题。吃鸡翅的好处和坏处，吃鸡翅对人有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 鸡翅是鸡翅的一部分，肉很少，胶质丰富。它们性平味甜，老少皆宜。

2、 吃鸡翅的好处。补肾精：鸡翅可以缓解肾精不足引起的尿频、耳聋、精少、精寒等症状。美容：鸡翅富含胶原蛋白，有利于保持皮肤光泽，增强皮肤弹性。强身健体：鸡翅消化率高，容易被人体吸收利用，能增强体力，强身健体。

3、 吃鸡翅的坏处。鸡翅的脂肪含量较高，而且从食物产生的能量来看，按照鸡翅的日消耗量，一只鸡翅一般为100克，产生的能量约为200千卡，而150克熟饭的能量约为180千卡。于是，一只鸡翅的热量甚至超过了150克的米饭，如果油炸的话热量更高。所以吃太多鸡翅很容易导致肥胖。

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