大家好，小美来为大家解答以上问题。吃杨梅的好处和坏处，吃杨梅对人有啥好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 吃杨梅的好处。杨梅含有大量的有机酸和维生素，有抗肿瘤作用，还能降血脂。此外，杨梅中的果酸不仅有解暑的作用，还有助于减肥。此外，杨梅还有健脾、解毒、养颜的作用，还能增强机体免疫力。
2、 吃杨梅的坏处。杨梅吃多了会上火，舌尖起泡，牙龈变软。吃太多杨梅会对孩子的牙齿有害。
3、 建议不要一起吃核，用盐水浸泡，可以减弱酸性。血热过盛的人不宜多吃杨梅，多吃生疮生痰，伤齿伤筋。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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