空腹吃蒜有什么危害（空腹吃蒜对人有哪些危害）

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解答：

1、 因为大蒜太辣，空腹吃可能会导致胃酸分泌增多，诱发胃病，如慢性胃炎、胃溃疡等。所以不建议空腹吃大蒜，尤其是患有胃病的患者。应避免空腹吃大蒜。

2、 胃酸分泌增加：大蒜含有大蒜素等刺激性成分。空腹吃大蒜可能会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌增多、胃酸反流、灼热、疼痛等症状，还可能伴有恶心、干呕等症状。另外，空腹吃大蒜，强烈的刺激也会引起胃痉挛、胃痛等现象；

3、 引起胃病：长期空腹吃大蒜，使胃黏膜长期处于刺激状态，导致胃酸分泌长期增加，胃黏膜被腐蚀，可能引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

4、 因此，建议在膳食中食用大蒜，可以减少对胃的刺激，防止胃黏膜受损。避免空腹吃刺激性食物，如洋葱和辣椒。饮食宜清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，避免长期暴饮暴食。

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