吃百果对人有什么好处（吃白果对人有哪些好处）

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解答：

1、 吃银杏有敛肺、平喘、美容养颜的功效。

2、 敛肺平喘：银杏是银杏科植物银杏的种子，具有敛肺平喘、止咳、痰多等症状的作用。

3、 美容养颜：银杏含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、银杏酸等营养成分。可以促进身体的新陈代谢，有美容养颜的功效。

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