大家好，小美来为大家解答以上问题。饭后吃梨有什么好处，饭后吃梨的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 饭后吃梨一般能帮助消化，润肠通便，对调节肠胃蠕动有一定作用。
2、 梨富含水分，能促进胃肠蠕动，从而促进消化，预防便秘、便秘等症状，对咽干引起的咳嗽有很好的疗效。
3、 梨富含维生素C、维生素E、维生素B、维生素D等。有利于促进机体的抗氧化能力，清除自由基，从而预防结肠癌、胃癌、肠癌等症状。
4、 梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨可以预防便秘，促进人体内致癌物质的排出。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
