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土豆能和香蕉一起吃吗(土豆和香蕉可以一起食用吗)

导读 大家好,小美来为大家解答以上问题。土豆能和香蕉一起吃吗,土豆和香蕉可以一起食用吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 解答:1、

大家好,小美来为大家解答以上问题。土豆能和香蕉一起吃吗,土豆和香蕉可以一起食用吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 一般情况下,土豆和香蕉可以一起吃,但要注意摄入量,因为两者都属于含钾量高的食物。

2、 如果同时吃大量的土豆和香蕉,很容易导致低血压和高钾血症。高血压患者适当食用土豆和香蕉,有助于排出体内多余的钠离子,稳定血压。香蕉含镁,适量食用可促进钙的吸收,但其膳食纤维含量也较高,不建议在腹泻期间食用。

3、 香蕉不建议与西瓜、梨、哈密瓜等寒性食物同食。容易导致脾胃虚寒的人出现腹泻症状。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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