孕妇可以吃梭子蟹吗（冷冻的梭子蟹能吃吗）

大家好,小太来为大家解答以上的问题孕妇可以吃梭子蟹吗，冷冻的梭子蟹能吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 梭子蟹想必很多人都不陌生，目前在我国的市场上也能看到。三疣梭子蟹营养丰富，食用后能提高免疫力，补充营养。但是我们都知道孕妇在孕期很多东西是不能吃的，所以喜欢吃的孕妇知道自己能不能吃很重要。

一、孕妇可以吃梭子蟹吗

2、 孕妇不能吃梭子蟹。古代经典中草药书《名医别录》记载“蟹爪，破包流产”。因为螃蟹性寒，可以活血化瘀。孕早期的妈妈吃多了容易出血，增加了流产的风险。另外，三疣梭子蟹容易残留寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿有害。所以，保险起见，建议孕妇少吃或不吃梭子蟹。尤其是孕早期，建议孕妇尽量不要吃梭子蟹，更不要吃蟹爪；怀孕中晚期，最好不要吃，同时不要吃蟹脚。

二、冷冻的梭子蟹能吃吗

3、 冷冻梭子蟹可以吃。梭子蟹可以冷冻，方便储存和运输，但冷冻海蟹的口感和新鲜度远不如活蟹，所以不推荐这种做法，只有万不得已才会考虑。另外，冷冻海蟹虽然可以吃，但是不能超过三个月。如果冷冻太久，它们会脱水变质。如果放在冰箱的冷冻室冷冻，可以保存1~3个月左右。小心不要反复解冻它们。

三、死了的梭子蟹能吃吗

4、 梭子蟹死了可以吃。一般来说，死海蟹只要冰鲜就可以吃，死河蟹绝对不能吃。海蟹离开海水的存活时间很短，一般是离开水后马上冷冻保鲜。有些人听说过螃蟹死了不能吃，误以为所有的螃蟹死了都不能吃。这是一个误解。河里的螃蟹绝对有毒，海蟹一般都是吃死的。如果是冷冻的梭子蟹，运输过程中冰水还没有完全融化，或者放在箱子里感觉还有点凉，说明螃蟹还是新鲜的。建议回家后立即放入冰柜。

四、孕妇不能吃什么食物

5、 酒精：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇孕期不宜饮酒，最好不要吃含酒精的饮料和食物。

6、 糖过量：糖在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期缺钙容易影响胎儿牙齿和骨骼的发育。糖不是基本营养素，过量摄入糖会导致孕妇超重。

7、 味精：味精的成分是谷氨酸钠。吃多了会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

8、 腌制食品：这类食品虽然好吃，但含有亚硝酸盐、苯丙芘等。对健康危害很大。

9、 含咖啡因的食物：咖啡对人体内分泌系统有影响，可在一定程度上改变女性体内雌孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。此外，咖啡因还会引起交感神经兴奋，导致心跳加快、血压升高等症状，加重心脏负担。

10、 各种“污染”食品：尽量选择新鲜的天然食品，避免含有食品添加剂、色素、防腐剂的食品。水果吃之前要洗干净，避免农药残留。

11、 梭子蟹在运输过程中一般都是冷冻保鲜的，所以冷冻的梭子蟹也可以食用。无论哪种螃蟹都是凉性的，孕妇都不要吃，以免轮胎湿滑的危险。孕妇也需要注意不要吃腌制食品、咖啡等。

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