葛根能解酒吗（葛根什么时候喝解酒）

大家好,小太来为大家解答以上的问题葛根能解酒吗，葛根什么时候喝解酒这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 喝酒是我们生活中的家常便饭，对于一些需要娱乐的职场人士来说，喝酒更是家常便饭。葛根也是我们生活中常见的药用食物，具有解热、生津、提高免疫力的作用。但也有人说吃葛根可以解酒。这是真的吗？

一、葛根能解酒吗

2、 葛根可以解酒。用葛根泡水喝，有一定的解酒效果，但其解酒效果并没有网上说的那么夸张。葛根中含有大豆苷元，能分解乙醛毒性，防止酒精削弱大脑的抑制功能，抑制肠胃对酒精的吸收，促进血液中酒精的代谢和排泄。而且葛根发汗解表的能力很强。即使是普通人，酒后也很容易出汗，酒精通过汗液散发，从而达到解酒的效果。但是葛根的醇解不会马上见效，而是一个慢性的护理。

二、葛根什么时候喝解酒

3、 饮酒前喝葛根可以起到解酒的作用。我们之前分析过，葛根中含有大豆苷元，可以分解乙醛毒性，防止酒精削弱大脑的抑制功能，抑制胃肠对酒精的吸收，促进酒精在血液中的代谢和排泄。而且葛根有酒后出汗的症状，所以如果在饮酒前食用葛根，不仅可以保护肝脏，还可以加速酒精在体内的代谢，使其以皮肤汗液的形式流出。

三、吃葛根有哪些注意事项

4、 注意用量适中。

5、 虽然目前对葛根的用法用量没有明确的规定，但是我们都知道葛根是中药，所以要严格控制其用量。如果过量使用葛根，会导致体内雌激素过多，使我们的面部容易出现黑斑。而且过度消耗人体能量也无法完全吸收。

6、 特殊人群慎用。

7、 虽然葛根的好处很多，可以起到很好的滋阴作用，但是不是所有人都能吃的。一些低血糖患者和孕妇最好不要吃，以免对身体造成伤害。而且葛根性寒，不适合一些寒湿体质的人，容易引起身体不适。

8、 特殊时期慎用。

9、 女性经期和孕期的雌激素水平会不平衡，葛根有雌激素成分。如果在这些特殊时期使用，对人的健康危害很大。

10、 一般来说，适当食用葛根有解酒的作用，但并没有网上说的那么夸张。经常需要喝酒的朋友可以在喝酒前吃点葛根，不仅可以解酒，还可以保护肝脏。

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