正宗山茶油市场价格多少钱一斤（山茶油怎么吃）

大家好,小太来为大家解答以上的问题正宗山茶油市场价格多少钱一斤，山茶油怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 如今，随着经济生活水平的不断提高，人们越来越重视饮食的健康和安全。很多人会在食用油中选择一些纯天然的山茶油。那么，现在的市场上，正宗的山茶油多少钱一斤？接下来给大家简单介绍一下山茶油，相信大家都很关心。

一、正宗山茶油市场价格多少钱一斤

2、 目前，市场上的茶油价格主要分为以下三种：

3、 40-60元/斤：这种茶油一般为萃取法加工的调和油(压榨法留下的茶渣用6号轻汽油萃取，然后分离精炼，与其他油脂调合，简称调和油)，成本低，纯度低。

4、 80-150元/斤：这种茶油有的是浸出法提取的高纯度调和油，有的是土榨法冷榨出的毛油；目前市场上这部分茶油价格最乱，各种宣传都有，勾兑，土压，冷压。

5、 60-250元/斤：这种价位的基本都是高端茶油，只有通过优质渠道才能获得。

二、山茶油怎么吃

6、 烘焙。做甜品的时候，经常会用到一些油，这样不仅可以让甜品的味道更鲜美，还可以为甜品增色，看起来更有食欲。山茶油是个不错的选择。因为甜品本身热量就比较高，相对来说，使用一些相对低的食用油可以有效降低其热量。

7、 凉拌沙拉。山茶油不仅含有比那些动物油更低的脂肪，吃起来还散发出清香的味道，还增加了菜肴的色泽，使菜肴更加美味营养。特别适合凉拌，健康又好吃。特别适合处于减肥阶段、血糖偏高的朋友，对人体健康有益。

8、 清蒸。在蒸菜中，如果能加入适量的山茶油，会更美味。蒸菜本来就比较清淡，目的是充分发挥食物本身的味道。山茶油既能增加菜肴的鲜味，又不影响食材的口感。反而可以很好的保存下来。比如，可以在蒸鱼、蒸蛋中加入山茶油。

三、山茶油的好处

9、 妈妈怀孕的时候吃茶油会增加妈妈的母乳，让妈妈不用担心母乳不足，还能增强宝宝的免疫力。

10、 婴幼儿食用茶油可以益气、通便、消火、助消化。对促进骨骼、髂骨等身体发育有很大帮助。妈妈可以给体质差的宝宝吃，但不能吃多也不能吃多。太多会造成不必要的麻烦。

11、 老年人吃茶油可以去火、护肤、明目、乌发、抑制衰老。对慢性咽炎有很好的疗效，对高血压、动脉硬化、心血管疾病有很好的预防作用。可以给家里的老人服用，老人会很健康，不会轻易生病。

12、 茶油可以抵抗紫外线，防止晒伤，去除皱纹。云南当地的女士用茶油洗头、梳头。即使是在紫外线强烈的高原地区，他们当地女性的皮肤也能保持白皙细腻，而邻藏女性的皮肤则比较粗糙。说明茶油可以防紫外线防皱纹。爱美的女生可以试试。

四、茶油能生吃吗

13、 茶油可以生吃。与其他食用油不同，茶油必须加热后才能使用。也就是说茶油可以生吃。在茶油的历史上，和明太祖朱元璋有关系。据说治好了太祖皇帝的便秘。提示：便秘的民间秘方，少许蜂蜜和茶油按照一比二的比例混合。如果你早上起来空腹喝酒，你就拥有了一天的所有维生素和营养。还能预防和缓解心血管疾病，对便秘有奇效。

14、 在上面我们也知道了不同品种的山茶油价格也是相差很大的。然而，随着市场对山茶油的需求越来越大，目前市场上的山茶油价格也越来越高。所以大家在选择山茶油的时候，可以多做比较，选择性价比最高的。

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