决明子茶的功效与作用及禁忌（决明子茶能减肥吗）

大家好,小太来为大家解答以上的问题决明子茶的功效与作用及禁忌，决明子茶能减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 在日常生活中，很多人都有喝茶的习惯。有些品种的茶不仅有美容养颜的功效，还有瘦身的功效！很多女性朋友都喜欢喝一些决明子茶，因为决明子茶有瘦身的功效，所以深受大家的喜爱。那么，人们经常喝一些决明子茶，有什么副作用吗？决明子真的有减肥的功效吗？

一、决明子茶的功效与作用及禁忌

2、 决明子的作用和功效

3、 减肥降脂决明子有非常好的减肥效果，也能有效的降血脂，但是知道的越多越好。荷叶、决明子、山楂、佩兰6克，山楂30克，决明子15克，水1000毫升，以水代茶。

4、 治疗高血压，决明子对高血压也有非常好的疗效，可以很好的治疗。决明子适量，炒黄，捣成粗粉，开水浸泡，每次3克，每日3次。决明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1剂，连服1个月。

5、 治小儿疳积，决明子10g，磨碎，鸡肝1对，捣碎，用少许白酒拌成饼，蒸熟后食用。

6、 对于慢性肝炎，也可以适当吃决明子，也有很好的疗效。决明子、丹参各15克，神曲9克，炒白芍、茯苓各10克，柴胡、白术各5克，红枣5枚，水煎服，每日1剂，15天为一疗程。

7、 治神经衰弱，失眠健忘，易怒，炒决明子15g，熬汤取汁，加入猪心1颗(切片)和莲子100g带核，同煮为汤，加少许盐调味。

8、 对于习惯性便秘，决明子30克，用开水冲泡，用于泡茶。

9、 慢性支气管炎，紫草30克，决明子25克，水煎服，每日1剂。

10、 用于治疗口腔溃疡，决明子和知母。每次10克，开水冲服，同时用五倍子和青黛冲服。各9克，研成细末，敷于口腔溃疡处，连续内服外用5天。

11、 决明子茶的禁忌

12、 如果以后喝酒时出现拉肚子、肚子疼，一定要找出原因。是食物中毒还是决明子？不要一味指责决明子。

13、 用日常热食来中和决明子的寒性。比如每7天或者每15天抽出一天出来。不要决明子，改喝姜汤。形成习惯。

14、 根据冬夏交替，最好问一下决明子饮用剂量的变化。比如冬天尽量少喝酒。冬夏用药剂量不同。因为人体与四季融为一体，人体也是自然的一部分。一定要问你的医生这一点。也许冬天可以不用三天一次的姜汤。

二、决明子茶能减肥吗

15、 决明子泡水可以减肥。决明子泡水可以降血脂、通便，清除体内尤其是大肠内的脂肪和垃圾，抑制体内脂肪的形成和堆积，对体内已经形成的脂肪有很好的分解作用，从而达到清除体内脂肪的效果。所以喝决明子泡水对便秘肥胖有更好的减肥效果。

三、决明子可以直接吃吗

16、 决明子可以直接食用，但最好煎服或用水浸泡，更有利于有效成分的吸收。吃的时候如果不能消化，有效成分很难出来。比如你吃玉米粒和梨，整个玉米粒都会被拉出来，根本消化不了。除非你嚼，但是我觉得决明子不好吃。决明子比较硬，不容易碎。味道微苦。中药用量10-15g。在营养完全的食物中添加不同比例的决明子，随着药物比例的增加，可以降低大鼠的体重。临床使用本品可口服降血脂。服药后，9%的病例初期有腹胀、腹泻、恶心，但可自行消失，不影响继续服药。

四、决明子茶怎么挑选

17、 决明子是正品。它的外表呈褐色，有光泽，两端平行倾斜。

18、 在…里

19、 泡决明子茶，最好选择炒过的决明子。煮熟的决明子可以减缓润肠的效果，而且质地酥脆，很容易粉碎，把有效成分泡出来。

20、 经过上面的介绍，我们也知道虽然决明子确实有瘦身的作用，但是如果长期吃太多决明子茶，对身体的副作用会很大，所以如果有想减肥的人，最好的选择就是经常运动。

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