茯苓粉的功效与作用及禁忌（茯苓粉的吃法）

大家好,小太来为大家解答以上的问题茯苓粉的功效与作用及禁忌，茯苓粉的吃法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 茯苓粉想必大家都不陌生。它是由中药茯苓磨成的食物。目前在国内销量还是很不错的，深受消费者喜欢。茯苓粉有很多功效。人们买回来，最关心的是它的具体吃法。

一、茯苓粉的功效与作用

2、 利尿作用。茯苓利尿机制不明，复方比单味药作用更明显。

3、 镇静作用。小鼠腹腔注射茯苓汤可抑制自发活动，对抗咖啡因引起的小鼠兴奋过度，对巴比妥类药物麻醉有协同作用。

4、 心血管系统。乙醇能增强心肌收缩力，提高心率。

5、 消化系统。茯苓对四氯化碳所致小鼠肝损伤有明显的保护作用。

6、 抗肿瘤作用。茯苓多糖对小鼠肉瘤有抑制作用，与胸腺有关，能激活局部补体。具有体内抗癌活性，能促进人体免疫功能；茯苓多糖对肉瘤S-180的抑制率可达96.88%。该浸泡剂对正常家兔腹腔注射有利尿作用；乙醚或乙醇提取物能加强离体蛙心的收缩，但使家兔血糖先升高后降低。沈复汤对小鼠有镇静作用，茯苓的镇静作用仅次于沈复。

二、茯苓粉的禁忌

7、 糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入。淀粉每天的摄入量不能超过五两主食，茯苓的淀粉含量很高。自然，糖尿病患者最好不要吃它。

8、 肾虚的人也不适合多吃茯苓，因为肾虚的人容易尿急，茯苓有利尿作用，只会让尿急更严重。

三、茯苓粉的吃法

9、 崇福。最好用凉开水搅拌成糊状，用水浸泡，用热牛奶冲服。

10、 煮粥，或者做面食。茯苓、大米各30克，红枣7枚。先将大米煮熟，煮开后加入红枣，粥好了再加入茯苓粉，用筷子拌匀。常具有健脾、益气、安神的功效，用于头晕、乏力、心悸、失眠。

11、 猪肉奶茶。茯苓粉10克，牛奶200毫升。先将茯苓粉与凉开水混合均匀，再加入煮牛奶。用法：每天早上空腹服用，延缓衰老，健脾强身。

12、 山药、薏米、茯苓、粳米粥。茯苓(地)30克，薏苡仁30克，山药50克，粳米100克。粳米、薏米、山药加适量水，煮至半熟，加入茯苓粉，拌匀，煮熟，空腹服用。

四、茯苓粉的用法

13、 茯苓蜂蜜面膜

14、 材料：茯苓粉15克，白蜜30克。

15、 做法：将蜂蜜和茯苓粉调成糊状。晚上睡觉前涂在脸上，翌晨可以用清水洗掉。功效：此面膜能滋养肌肤，消除老年斑和黄褐斑。古代医家认为茯苓能溶解一切黑斑和疤痕，配合蜂蜜使用，既能滋养肌肤，又能淡化色斑。茯苓粉和蜂蜜可以做面膜去除黑斑，对去除老年斑有好处，也有美容护肤的功效。

16、 茯苓粉祛痘面膜

17、 材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。

18、 做法：将绿豆粉、白芍粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加入蜂蜜。如果你觉得粘稠，加几滴牛奶。或者夏天超级油的皮肤，加牛奶调和一下就好了。每次20到30分钟。一周可以做2-3次。美容秘诀：这款可以祛痘，可以去印。但要注意不同肤质、不同天气的蜂蜜和牛奶的用法。茯苓粉与绿豆粉、白芷粉勾兑而成，具有美容美肤、祛痘印、祛斑的功效。

19、 适量吃些茯苓粉，有利尿、抗肿瘤、抗癌的好处。最简单的方法就是直接拿个泡泡服，或者熬粥。但肾虚、糖尿病人不宜食用。茯苓粉也可用作

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！